Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
359 kcal
|
Fett: 19,46g | Eiw: 20,61g | Kohlh: 29,03g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Маслины с Косточкой, ВкусВилл Фета, Красный Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия_Г_'s Gewichtsverlauf
|