Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1107 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 180,82g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Mittagessen: Solaria Cap Cay, Shirataki Nasi, Bawang Bombay, Bubuk Cabai, Maya Sarden Saus Tomat. Abendessen: Mujigae Topokki. Snacks/Sonstiges: Max Tea Lemon Tea, Gula Pasir. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dianaalfadilla1's Gewichtsverlauf
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