Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1788 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 202,87g.
Frühstück: Агрокомбинат Дзержинский Балерон Куриный, Савушкин Молоко 6%, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Тушёнка из Говядины, Балтимор Кетчуп Томатный. Mittagessen: Майонез, Приготовленные Грибы, Хек Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Grow Food Куриный Суп с Рисом. Abendessen: Агрокомбинат Дзержинский Балерон Куриный, Икра Любительская, Barilla Penne Rigate Integrale. Snacks/Sonstiges: Савушкин Молоко 6%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4ystaja's Gewichtsverlauf
|