Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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888 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne , Jardin Bio Compote Pomme Vanille Bourbon, Café. Mittagessen: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pain Blanc, Hipp Gratin de Lasagnes au Céleri . Abendessen: Vinaigrette Faible en Calories, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pain Blanc, Salade Verte, Notre Jardin Aubergines Grillées . Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappuccino Vanille , Mandarine, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nelly24.'s Gewichtsverlauf
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