Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1111 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 112,73g.
Frühstück: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Красное , Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Mittagessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе, Печень Свиная, Гречка Отварная. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Elementaree Белокочанная Капуста. Snacks/Sonstiges: Сухари, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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larkina84's Gewichtsverlauf
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