Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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110,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 110,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1552 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 127,80g | Kohlh: 121,89g.
Mittagessen: 牛肉片, 鱻好美 巴沙魚片. Abendessen: 每朝健康 雙纖綠茶, 炒香姑, 炒杏鮑菇, 糖醋排骨, 玉米, 炒雞蛋, 鹽酥雞, 鯖魚, 富統 滷排骨, 小玉西瓜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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