Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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990 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 21,62g | Kohlh: 107,49g.
Frühstück: Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Mittagessen: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Vin de Table Rouge, Monoprix Bio Ravioli Épinards Ricotta. Abendessen: Soupe de Courgette. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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