Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1663 kcal
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Fett: 92,34g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 152,65g.
Mittagessen: 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯, 青菜, 蛋花湯. Abendessen: 全家 藥燉排骨, 炒雞蛋（整個）, 白飯, 控肉, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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weichihfan's Gewichtsverlauf
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