Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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481 kcal
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Fett: 14,52g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 47,58g.
Frühstück: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, azucar. Mittagessen: Solomillo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Melón. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lala_fit's Gewichtsverlauf
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