Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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492 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 51,81g.
Frühstück: Epica Йогурт Питьевой «Мама Лама» с Малиной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Хлеб. Mittagessen: Maltagliati Capellini, Ермолино Сосиски Молочные. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dushilova's Gewichtsverlauf
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