Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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39,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1190 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 161,71g.
Frühstück: Biji Ketapang, Pisang Goreng, Bubur Ayam, Garuda Kacang Telur. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sayur Bening Bayam, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Indomilk Susu Kental Manis, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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