Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1113 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 181,16g.
Frühstück: Casa Tarradellas Paté Pimienta, Hacendado Barra de Pan, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Café. Mittagessen: Gelatelli Tornado Tropical , San Roque Piquitos Artesanos, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pavo, Leche Semidesnatada, Café. Abendessen: Melón , Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Snacks/Sonstiges: Gullón Galletas María sin Azúcares, Sondey Galletas Digestive, Covap Leche Desnatada, Café, Manzana, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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