Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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515 kcal
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Fett: 16,12g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 60,45g.
Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Paraíso Requeijão Cremoso , Bauducco Torrada Multigrãos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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thiagostefani's Gewichtsverlauf
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