Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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106,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1422 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 229,16g.
Frühstück: Banana Prata, Cafezinho, Pão de Aveia, Alto Alegre Açúcar Cristal, Italac Leite Integral. Mittagessen: Indaiá Refri Limão , Saboroso Feijão , Arroz Branco (Cozido), Berinjela, Beterrabas, Quero Maionese, Ovo (Inteiro). Abendessen: Ovo Frito, Soya Óleo de Soja , Batata Doce Cozida, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Saboroso Feijão , Cebola Roxa, Alface. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Pão de Aveia, Italac Leite Integral, Cafezinho, Dr. Oetker Panqueca Doce Americana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Renatinfa's Gewichtsverlauf
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