Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1052 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: 福樂 高鈣低脂牛乳(保久乳), 蘋果, 水煮蛋. Mittagessen: 水煮蛋, 家樂福 即食大燕麥片, 新宜興 番茄汁鯖魚. Abendessen: 萬歲牌 無調味綜合果 (22,5克), 家樂福 鳳梨果乾, 7-11 綠竹筍. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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