Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1141 kcal
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Fett: 25,34g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 177,92g.
Frühstück: フジッコ おばんざい小鉢 白和え, はくばく 十六穀ごはん, ライフ 肉団子. Snacks/Sonstiges: ザバス ホエイプロテイン100 ココア味, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 炊き込みご飯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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