Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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791 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 74,07g.
Frühstück: 水煮蛋, 禎祥 港式蘿蔔糕. Mittagessen: 鮭魚, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 油菜, 秀珍菇. Abendessen: 百頁豆腐, 高麗菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 絲瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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detty86125's Gewichtsverlauf
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