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阿聰師芋頭酥才一顆阿……..
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1102 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: 甜豆, 杏鲍菇, 統一 AB原味優酪乳, 水煮蛋, 咖啡, 蒸南瓜. Mittagessen: 洋蔥, 紅蘿蔔, 青菜, 雞胸肉, 蒸南瓜, 杏鲍菇. Abendessen: 中華 超嫩豆腐, 全家 冰美式大杯, 燙青菜, 阿聰師 芋頭酥. Snacks/Sonstiges: 柚子. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amandaccp22's Gewichtsverlauf
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