Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1171 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 111,74g.
Frühstück: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Красный Лук, Магнит Морковь Свежая, Гречка. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, Now Foods Псиллиум, Куриная Печень, Красный Лук. Abendessen: Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Оля syro4ka's Gewichtsverlauf
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