Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1453 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 155,52g | Kohlh: 93,36g.
Frühstück: Apel (tanpa Kulit), ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Mittagessen: Tahu Goreng, Ikan Teri, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Teri, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anggraeninova57's Gewichtsverlauf
|