Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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2159 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 131,47g | Kohlh: 262,59g.
Frühstück: El Tequito Cinnamon Churros, Koro Burro di Pistacchio, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Sarchio Farina di Cocco, Percoca, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Select Fagioli Cannellini. Mittagessen: Masina Sfilacci di Cavallo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mamma Emma Gnocchi Ricotta e Spinaci. Abendessen: Novi Nero Nero 99%, Percoca, Finocchio Crudo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Conad Mandorle Sgusciate, Melinda Mela Golden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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