Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1884 kcal
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Fett: 92,48g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Jamón Ibérico de Bellota, Pan Integral. Mittagessen: Tomate Frito, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Pimiento Rojo, Huevo Duro, Buitoni Masa de Empanada. Abendessen: Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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