Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1576 kcal
|
Fett: 71,13g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 125,11g.
Frühstück: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Российский, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо. Mittagessen: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Добрянка Суп с Фрикадельками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". Abendessen: Пепси Миринда, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Mateus Вино Розовое Полусухое , Добрянка Суп с Фрикадельками. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|