Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1090 kcal
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Fett: 77,99g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 30,72g.
Frühstück: Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Abendessen: Vegan Food Хлебцы Льняные Морские, Шпинат, Liebendorf Сыр Тильзитер, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, Aroy-D Кокосовое Масло. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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reqina_angel's Gewichtsverlauf
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