Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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953 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 92,61g.
Frühstück: Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Pomme de Terre, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo Corte Fino, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: La Vaca que ríe Quesitos Light, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses. Snacks/Sonstiges: Pain, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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