Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1939 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 245,61g.
Frühstück: Nutella Nutella, Café, Farine Blanche, Pépites de Chocolat, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Banane, Oeuf. Mittagessen: Carrefour Tarte Saumon Épinard. Abendessen: Jaouda Perly, Danone Danette Chocolat Noir, Nutella Nutella, Msemen. Snacks/Sonstiges: Jus d'Ananas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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