Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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67 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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277 kcal
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Fett: 3,55g | Eiw: 18,31g | Kohlh: 41,78g.
Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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almeidagabriela796's Gewichtsverlauf
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