Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1265 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 188,97g.
Frühstück: Renata Biscoito Amanteigado Chocolate , Renata Biscoito Amanteigado, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integra, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Catalonia, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jaine cruz's Gewichtsverlauf
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