Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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112,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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836 kcal
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Fett: 16,40g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Bananas , Coffee, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Abendessen: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Chocolate Milk (Whole) . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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