Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1212 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Tahu Kukus, Jamur Tiram, Kubis, Jagung Rebus, Susu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Puding Vanila. Abendessen: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cimory Cimory Squeeze, Lemper, Kopi Latte non Lemak. mehr...
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konstantes Gewicht
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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