Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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2363 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 177,54g | Kohlh: 255,91g.
Frühstück: МКС Творог 5%, Ореховый Рай Миндаль, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Перекресток Виноград Белый, Морковь, Огурец, Помидоры, Лента Авокадо, МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, МКС Творог Обезжиренный, МКС Кефир 2,5%. Abendessen: Перекресток Арбуз, Курица Вареная, Тыква. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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