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Peso de esta mañana a las 7am... preparándome para la boda de Karem. A ver si llego a los 60 en 2 días
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61,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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726 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 86,20g.
Frühstück: Arándanos, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado Espárragos Medianos, Calamares Fritos, Serrano Jamón Serrano, Florette Zanahoria Rallada, Cebollas, Lechuga, Mercadona Atún Natural, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Sirena Espárragos Trigueros, Tomates. Abendessen: Brotes de Alfalfa, Tomates, Pechuga de Pavo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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bronte0076's Gewichtsverlauf
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