Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2542 kcal
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Fett: 133,54g | Eiw: 191,52g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Butter, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Egg, Cheddar Cheese. Mittagessen: Cheddar Cheese, Kraft Sundried Tomato and Oregano Salad Dressing, Lettuce, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Ice Cream, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Broccoli, White Table Wine, White Rice, Salmon. Snacks/Sonstiges: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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