Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1462 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 206,98g.
Frühstück: Asian Pears . Mittagessen: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Grilled Chicken. Abendessen: Lasagna with Meat, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cupcake with Icing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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r0salmon's Gewichtsverlauf
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