Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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939 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 172,00g.
Frühstück: プリマハム ベーコン ブロック, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 山芋（塩付き、焼く、茹でる）, 玉ねぎ, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, オリジナルごはん. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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