Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1342 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 140,51g.
Mittagessen: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 蛤蜊/蜆, 雞蛋（整個）, Costco 鹿兒島黑豚骨風味拉麵. Abendessen: 雅芳 薑母鴨隨意杯, 炒飯. Snacks/Sonstiges: 全家 中杯冰美式咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DanielHo3344's Gewichtsverlauf
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