Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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50 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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942 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 98,48g.
Mittagessen: Myprotein 天然巧克力乳清, 甜菜根, 蘋果, 愛舒彼 巴西紫莓風味豌豆分離蛋白, Myprotein Protein granola, Julian Bakery 巧克力酥脆高纖穀物, 奇亞籽, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 聯馥食品 水滴巧克力50%, So Good 無糖杏仁奶, Natierra Organic Raspberries, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 藍莓, 諾貝爾 草莓奶凍, 諾貝爾 黃金起司. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Cavilstar's Gewichtsverlauf
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