Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1935 kcal
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Fett: 93,36g | Eiw: 146,63g | Kohlh: 127,99g.
Frühstück: Манго, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо. Mittagessen: Грейпфрут, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Маслины без Косточки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Мистраль Рис Басмати Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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calmly03's Gewichtsverlauf
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