Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1905 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 266,02g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Yayla Dilimli Hindi Gögsü, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Aldi Tomatensalat, Reis Pilaw, Bohneneintopf. Abendessen: Nestle Pirulo, REWE Bäcker Brötchen , Heinz Tomato Ketchup, Aldi Hähnchenschnitzel, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. mehr...
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konstantes Gewicht
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