Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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2389 kcal
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Fett: 121,23g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 269,83g.
Frühstück: Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Мягкой Карамелью в Вафельном Рожке, Zott Monte Snack, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный. Mittagessen: Пицца на Сковороде, Кукуруза Вареная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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