Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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877 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 134,48g.
Frühstück: Dimsum. Mittagessen: ABC Saus Sambal, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
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konstantes Gewicht
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rindafatma28's Gewichtsverlauf
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