Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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110,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 110,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1709 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 141,93g | Kohlh: 149,42g.
Frühstück: 雞蛋, 白飯, 雅方 手工火鍋凍豆腐, 香菇, 雅方 火鍋牛肉片. Abendessen: 雞蛋, 鮮饗家 日式風味蟹味棒, 雅方 火鍋牛肉片, 雅方 手工火鍋凍豆腐, 香菇, 白飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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