Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1111 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. Mittagessen: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Hambúrguer Defumado, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Ovo, Max Titanium Whey Protein Femini. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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suellenmachado2867's Gewichtsverlauf
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