Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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46 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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779 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 28,96g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Sayur Lumpia, Kue Bolu. Mittagessen: Marimas Jeruk Nipis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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capebangetpengenkurus's Gewichtsverlauf
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