Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
73,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1009 kcal
|
Fett: 32,20g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück: Huevo Frito sin Grasa, Huevo Cocido, Kingsbury Pan Perfecto, Next Leche Cultivada. Mittagessen: Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Tomates, Tomates, Kingsbury Pan Perfecto, Colun Yoghurt Light, Kingsbury Pan Perfecto. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|