Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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3128 kcal
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Fett: 94,61g | Eiw: 172,50g | Kohlh: 391,34g.
Frühstück: Best Budín con Chips de Chocolate, Pan Blanco, Café. Mittagessen: Pan Blanco, Tomates, Lechuga, Huevo Revuelto, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Abendessen: Lentejas Cocidas. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Aye villordo's Gewichtsverlauf
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