Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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101 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1087 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Ашан Творожный Сыр с Зеленью , Русский Хлеб Хлеб Деревенский Особый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Модест Творог 2%. Abendessen: Десант Здоровья Манго Яблоко, Ашан Сыр Сулугуни, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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zvezdasveta's Gewichtsverlauf
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