Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1928 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 253,56g.
Frühstück: Joker Le Pur Jus. Mittagessen: Huile d'Olive, Taureau Ailé Riz Kamâlis, Oeuf sur le Plat. Abendessen: San Pellegrino Limonata, Sodeb'O Dolce Pizza Capri. Snacks/Sonstiges: Nestlé Yaos Stracciatella. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pierudinese's Gewichtsverlauf
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