Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1369 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 182,18g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味, 世唯 綠豆椪. Mittagessen: 雞腿便當. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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