Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1992 kcal
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Fett: 96,91g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 217,23g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Mittagessen: Nutricake. Abendessen: Kerupuk Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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